令和４年１０月３０日杉戸小学校体育館で体力測定を開催しました。
３年ぶりに体育館で実施、全種目が測定出来ました。
測定方法は、年齢で別れて、今年は６５才以上１５名、６５才未満２２名の参加
共 通 長座前屈、握力、上体起こし
６５才以上 開眼片足だし、１０m障害物歩行、６分間歩行
６５才未満 ２０ｍシャトルラン、反復横跳び、立幅跳び
最後には、同年代で評価判定が出ます、多くの方はＡ判定体力に自信を持たれ、
Ｂ判定以下の方は、何か運動を始めなければとの声が聞かれました。
共通測定 上体起こし
６５才以上 ６分歩行と１０ｍ障害物歩行
６５才未満 ２０ｍシャトルラン、反復横跳び、立幅跳び
