町民体力測定2025

令和8年1月18日、町民体力測定を実施しました。
例年は、12月実施ですが、杉戸小学校体育館エアコン設置工事の為に変更しました。
65歳以上は、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行。
65歳未満は、反復横跳び、立幅跳び、20mシャトルラン。
共通で握力、上体起こし、長座前屈を測定します。
測定が終わると、測定結果表が出ます、 65歳以上は総合評価でA~Eランク、65歳未満は、ランクと体力年齢が表示されます。
参加者は、体力に自信のある人ばかりで、最低でBランクでした、50代の女性は20~24歳でガッツポーズ!
杉戸中学校卓球部の照屋君は、「普段よりも疲れた」と。
最後は、65歳未満全員でシャトルラン最高は98回で会場から拍手を受けていました。

<ラジオ体操>

ラジオ体操 ラジオ体操

<握力測定>

握力

<上体起こし>

上体起こし

<6分間歩行> 杉戸宿ウォーク

<シャトルラン>

シャトルラン